La Biotina es también conocida como vitamina H, vitamina B7 y B8. Es una vitamina hidrosoluble que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumimos en energía que necesitamos. Se le atribuyen beneficios para el crecimiento y evitar la caída del cabello, para el crecimiento y debilidad de las uñas y para la piel. El cabello es muy sensible al estado nutricional de...