Creatina Micronizada x 300 g ¡Potencie su rendimiento deportivo!

Descripción

Creatina Micronizada x 300 g ¡Potencie su rendimiento deportivo!

¡Aumenta tu potencia y Rendimiento!

Características:

CREATINE MICRONIZED te entregará un plus de energía y mayor desarrollo muscular cuando entrenes ya que está compuesto por Creatina, derivado de los aminoácidos que resintetiza el ATP (adenosintrifoato), principal fuente de energía que necesitan tus músculos para realizar un movimiento. CREATINE MICRONIZED viene en un envase de 300 y 500 gr.

Este es un producto a base de creatina ¿monohidrato micronizada, que es mucho mejor absorbida y de forma más rápida. Tiene la propiedad de incrementar los niveles de fosfocreatina al interior de las células. Esto significa mucho más energía cuando se está entrenando en la actividad física. Incrementando a la vez  la fuerza muscular y  el rendimiento deportivo.

La creatina: puede ser el suplemento más popular dentro de la comunidad culturista, y uno de los más estudiados y consumidos  dentro de la nutrición deportiva, no sólo para obtener mayor resistencia sino también disminuir la posterior fatiga y aumentar la masa muscular. Sus mayores beneficios se dan en ejercicios anaeróbicos, de alta intensidad y breve duración.  Tanto las evidencias científicas como las experiencias en el mundo de los gimnasios y las pistas de atletismo avalan los beneficios producidos por su uso. La creatina es pues  un suplemento nutricional para mejorar el rendimiento deportivo.

Se deriva de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. El cuerpo la fabrica básicamente en el hígado, los riñones y el páncreas, y también puede obtenerse a través de una dieta rica en carne o pescado (podemos encontrar unos 5 gr., de creatina por cada kilo de carne).  La mayor parte de la creatina que poseemos se encuentra depositada en los músculos, y se encuentra presente en nuestro organismo de manera natural. Se sintetiza a partir de varios aminoácidos, que son componentes de las proteínas, por lo que la creatina tiene origen proteico. El organismo es capaz de sintetizar parte de la creatina total que necesitamos para nuestra vida diaria, aproximadamente la mitad de los requerimientos. El resto de la cantidad necesaria la tomamos a través de la alimentación, siempre y cuando sigamos una dieta equilibrada y completa.

 La creatina posee una función estructural (forma parte del sistema músculo-esquelético), y también se utiliza como fuente energética.

Cuando hacemos varias series de ejercicios anaeróbicos intensos, el PCr (o fosfocreatina) se puede llegar a agotar incluso en 10 segundos, y  esto puede contribuir a parte de nuestra incapacidad para levantar pesos o al incremento de la fatiga. La suplementación con creatina puede aumentar la creatina intramuscular tanto como en un tercio, lo que favorece la formación de PCr y a su vez ayuda para mantener una potencia máxima o casi máxima durante más tiempo del habitual. Consecuentemente nuestros entrenamientos pueden ser más intensos y la fatiga producida por ellos inferior, lo que parece trasladarse a la larga en superiores incrementos del tamaño muscular.

La creatina también se utiliza como suplemento nutricional o ayuda ergogénica. Además, su uso se ha generalizado en los últimos años debido a que no está considerada como una sustancia dopante. Las ayudas ergogénicas son sustancias, productos, situaciones, o incluso herramientas, que se utilizan para mejorar la capacidad o rendimiento de la persona deportista. Esta capacidad puede concretarse en la fuerza muscular, la potencia, la resistencia frente al agotamiento, la capacidad de recuperación tras el ejercicio, o una mejora en la calidad del rendimiento físico y deportivo general.

El monohidrato de creatina micronizada: es en esencia la Creatina Monohidrato, lo que ocurre es  que se le ha sometido a un proceso mediante el cual se obtiene una molécula más pequeña (entre 10-20 veces), repercutiendo drásticamente en la mejora de la absorción y reduciendo las posibles molestias estomacales, diarreas osmóticas por la malabsorcion de la creatina en el intestino. Es un polvo muy fino que mejora sustancialmente la solubilidad y la absorción.

El formato más común para vender la creatina es a modo de monohidrato de creatina, que no es más que una molécula de creatina unida a una molécula de agua. Esta es la más frecuente porque es la forma en la que la creatina está más disponible para el organismo. El monohidrato de creatina es como un polvo blanco, insípido y que se solubiliza rápidamente en agua.

 Beneficios:

• Incrementa la fuerza, potencia y energía. 
• Mejora las capacidades atléticas.
• Logra un mayor desarrollo muscular, y volumen celular.
• Cualquier actividad deportiva que requiera de fuerza y potencia.
• Incrementa la fuerza muscular, el rendimiento físico y la velocidad.
• Acelera la recuperación entre esfuerzos repetidos de alta intensidad, y corta duración.
• Favorece la síntesis protéica, protege la musculatura y facilita la recuperación.
• Reduce los niveles de cansancio y de fatiga

 Uso sugerido:

Mezclar una cucharadita (5g) con 200 ml de agua y consumir una vez al día.