Glutamina Micronizada (Tarro x 500 g) ¡Rinda al máximo en sus entrenamientos y proteja su masa muscular!

Descripción

Glutamina Micronizada (Tarro x 500 g ) ¡Rinda al máximo en sus entrenamientos y proteja su masa muscular!

 

 

 

 

Características:

Glutamina Micronizada de Dymatize,  es un producto formulado y elaborado únicamente con 100% L-Glutamina micronizada de grado farmacéutico y se presenta en formato  de polvo.

La Glutamina Micronizada puede ser combinada con multitud de productos. Una buena combinación sería consumir aminoácidos ramificados o un aislado de proteínas, especialmente en periodos de alto catabolismo muscular pero donde no se desea un aporte extra de carbohidratos (definición muscular o pérdida de peso). En períodos donde lo que se desea es un mayor aumento de masa muscular, sería recomendable combinar Glutamina Micronizada con un post-entrenamiento que proporcione hidratos de carbono además de proteínas. En periodos de volumen puede ser muy útil añadir además creatina y un multivitamínico.

La glutamina: es el aminoácido más abundante en los músculos (casi el 60% de la cantidad total de aminoácidos) y está muy relacionado con el metabolismo que se realiza en el cerebro y en el plasma sanguíneo humano. Sin embargo en ciertas circunstancias resulta necesaria su ingestión en la dieta mediante suplementación ya que evita la disminución del músculo debido a estrés oxidativo. 

Una de sus funciones principales es ayudar a la recuperación e hidratación celular. La L-glutamina favorece además la recuperación de los depósitos de glucógeno y contribuye al mantenimiento de la función inmune, especialmente cuando se realizan entrenamientos muy intensos. Además, el consumo de glutamina se ha relacionado con una producción mayor de hormona de crecimiento y con mejora de la síntesis de las proteínas musculares.

La glutamina está catalogada como un “aminoácido no esencial”, es decir, nuestro cuerpo puede sintetizar cierta cantidad a partir de otros aminoácidos (valina e isoleucina). Pese a no formar parte de los “aminoácidos esenciales” en cierta medida es considerado “semi-esencial” ya que solo en determinadas situaciones el cuerpo es capaz de sintetizar la cantidad necesaria para cubrir la demanda fisiológica.

La glutamina es una de las pocas moléculas de aminoácidos que posee dos átomos de nitrógeno (normalmente solo poseen un átomo de N). Esta característica le convierte en una molécula ideal para proporcionar nitrógeno a las actividades metabólicas del cuerpo. Su biosíntesis en el cuerpo ayuda a ‘limpiar’ de amoniaco algunos tejidos (tóxicos en algunas concentraciones), en especial en el cerebro haciendo que se transporte a otras regiones del cuerpo.

La Glutamina es  un suplemento culturista debido a los efectos ergogénicos de reparación de las fibras musculares después de el rompimiento de las miofibrillas en la realización de la rutina de ejercicios).

La glutamina se emplea en biosíntesis del oxidante glutatión. Los niveles de glutamina en sangre son a veces indicadores de un trastorno en el organismo de carácter catabólico, La glutamina posee un efecto tampón que neutraliza el exceso de ácido en los músculos (tal y como es el ácido láctico) generado especialmente en la práctica del ejercicio anaeróbico intenso. Este tipo de ácidos, acumulados en los músculos de los deportistas son una de las principales causas de la fatiga, además de la denominada catabólis muscular (degradación  de la calidad del tejido muscular), el efecto tampón se plasma en la disminución de la carga positiva de los iones H⁺ procedentes de los ácidos.

 Algunas investigaciones han mostrado que la ingesta de suplementos de glutamina pueden proporcionar una capacidad adicional de tampón cuando el balance muscular ácido/alcalino en los músculos tiende a romperse para ser más ácido (permitiendo de esta forma que se puedan realizar ejercicios de musculación durante más tiempo y a una mayor intensidad). La glutamina retira el amoniaco (residuo de la actividad deportiva anaeróbica) de ciertos tejidos y lo pone en el torrente sanguíneo, la glutamina junto con la alanina transportan más de la mitad del nitrógeno del organismo.

La glutamina previene la pérdida de masa muscular en tiempo de reposo, o bien cuando se desea realizar trabajo aeróbico intenso, el cual puede llevarnos a una pérdida temporal de este.                                                              

En el riñón la glutamina ejerce un rol importante en las células del túbulo renal, junto a la glutaminasa, para la síntesis del amoniaco (NH₃), el cual es uno de los compuestos que utiliza el riñón como un buffer urinario, para la estabilización del pH sanguíneo.

Beneficios:

• Clínicamente probado para ayudar a la recuperación muscular.
• La glutamina permite una mayor regeneración muscular lo que conlleva un aumento de la fuerza y resistencia.
• La L-Glutamina puede apoyar el tejido muscular al limitar la degradación de la proteína a través de la retención de nitrógeno, la síntesis de glucógeno y la síntesis de proteínas
• Mejorar la generación de energía y los procesos recuperación psicofísica..
• Aumentar la capacidad para tolerar mayores volúmenes de esfuerzo minimizando la posibilidad de deprimir el sistema inmune.
• Disminuir el catabolismo provocado por los entrenamientos de alta intensidad o situaciones de estrés.
• Mejorar los procesos psicofísicos de recuperación.
• Fuente pura de L_Glutamina.
• Contribuye a mantener la masa muscular reduciendo el daño muscular y el catabolismo.
• Favorece un balance de nitrógeno positivo.
• Ayuda a proteger la masa muscular durante los ejercicios o actividad física.
• Disminuye la sensación de cansancio durante entrenamientos intensos.
• Potencia el sistema inmunológico y potencia la recuperación.
• En determinados momentos participa en la producción energía formando glucosa y glucógeno.
• Es crucial en el metabolismo del glutation (principal antioxidante endógeno que protege las células de radicales libres).
• Neutraliza el exceso de ácido láctico en los músculos generado en la práctica del ejercicio anaeróbico intenso.
• Ayuda a la regeneración de células intestinales (enterocitos, colonocitos, y fibroblastos,) y demás células de proliferación rápida.
• Es el principal combustible del sistema inmunológico (combustible de linfocitos y macrófagos).

Uso sugerido:

Gracias a su formato en polvo es perfecta para consumir en cualquier momento o fortalecer tu batido post-entreno en glutamina.

Mezcle la glutamina con agua o su bebida favorita.